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如何過好一個人的生活

時間:2018-08-26 10:40 來源:未知 作者:陳慕妤 點擊:
摘要:不管我們一個人的這段時光有多長或者有多短,這是都是讓我們成長的契機,怎么過好它,會決定我們的自我狀態是否變得更好。如果你現在也正在經歷著一個人的時光,甚至也經歷著生活的苦惱,這里我有六條小建議,希望能夠幫到你變得越來越好。

我們每個人都會經歷一些需要一個人度過的時間。

遇到伴侶前的孤寂,失戀痛苦后的彷徨,沒人在身邊的無助,朋友遠離的寂寞,這些情況都可能出現在我們的人生里。

如何過好一個人的生活

我曾經為了照顧臥病在床的奶奶,大學畢業后,我用了六年的大好青春去照顧她。家人都不在身邊,我只好放棄工作去做這事。我只能從父母給奶奶資助的生活費當中,拿一點出來給自己花,沒得去旅游,沒足夠的錢買自己喜歡的東西,也不敢找朋友去哪里玩。

那段時間,我有過抱怨,有過不憤。看到別的朋友生活工作逐漸上了軌道,而我自己卻被奶奶拖累,我還一度對她心生怨恨。

但后來,我意識到自己這種思想和做法,不但會害了奶奶,而且還會害了我自己。為了改變自己,我調整了很多,盡量用積極樂觀的方式去面對這件事,直至奶奶最后離開人世。

那幾年,我從中成長了許多,也學會了很多,以致之后出來工作或創業,也依然很好地立足于這個社會。

所以我覺得,不管我們一個人的這段時光有多長或者有多短,這是都是讓我們成長的契機,怎么過好它,會決定我們的自我狀態是否變得更好。

如果你現在也正在經歷著一個人的時光,甚至也經歷著生活的苦惱,這里我有六條小建議,希望能夠幫到你變得越來越好。

1

一個人的時光,是自我增值的很好機會。這個時候,你應該把焦點放在你能夠持續增值的地方,而不是負面情緒上的抱怨。

如果你覺得你的性格不夠開朗,影響到你的日常生活,你就以此入手開始改變自己;如果你覺得自己說話能力不夠好,影響到你的工作,你就利用這段時間好好鍛煉自己。你覺得自己哪些方面還存在缺陷,就利用這段時光去彌補它們。透過看書學習也好,參加某些培訓班也行,盡量讓自己獲得進步。

千萬不要把時間浪費在無謂的抱怨上。改變可以改變的,接受不能改變的。倘若真的接受不了,就換過另一種方式去處理這些問題。也許你真的不喜歡拋頭露面跟別人聊天,喜歡宅在家里做自己的事,那么你就沒必要強迫自己改變。

不過,你宅在家里做的事,至少可以為你自己持續增值。否則天天看偶像劇,睡懶覺這些事,只會虛耗你的美好人生。

設定一個目標,做一些可以提高你個人價值的事情吧。

2

要學會自己去解決問題。

有時候有些讀者都會咨詢我這個煩惱怎么解決,那個煩惱怎么處理,這很好,因為這是你相信我,信任我的表現。但,我希望你能夠自己去尋找解決問題的答案。

一個人的時候,我們誰都無法依賴,我們唯一可以依賴的人,就是你自己。我以前遇到問題,我多么希望有一個人可以給予我鼓勵和勇氣,讓我有足夠的信心去解決人生上的各種難題。

可是沒有。

就算我問了,別人也是隨口說說,問的多,別人也會覺得煩。既然如此,倒不如依賴自己。正所謂靠山山會倒,靠人人會跑,還是靠自己最好。

所以當你遇到問題的時候,先不要急著跑去問人,先自己想一想,除了問別人,你自己還能夠怎么解決這個問題?

好像有些讀者問我,看哪些書對人生有幫助,可我怎么知道看哪些書會有幫助呢?畢竟每個人的需求不同。外國人會覺得看圣經對人生有指導作用,我看圣經,只是當作是一個個童話故事那樣看而已,對我沒什么幫助;別人看“孫子兵法”對做生意有用,那你看了會有用嗎?誰也不知道。

只有清楚了解你自己需求,然后再針對性去尋找相關的學習資料,這樣的看書才會對你的人生有幫助。以前我遇到問題,沒辦法解決,只能跑去書店找答案,慢慢從書中找啟發的內容,最終養成了閱讀這個習慣。

處理人生的問題也是如此。我希望你能夠透過自己的能力去解決,而不是什么事都依賴別人做判斷,因為這才是讓你成長,變得更好的途徑之一。

3

處理好一個人時的情緒。

當你傷心失意,又找不到人安慰的時候,你會怎么樣?也許你需要釋放自己心理這種不好的情緒,但不管怎樣,你一定要學會一種能力,就是哄自己開心。

不要期盼別人能夠帶給你驚喜或者快樂,因為你自己都可以給自己帶來這種情緒的變化。如果你自己都不懂讓自己開心起來,你的思緒很容易就被別人影響和控制。

做一些能夠讓你開心起來的事情,不要坐以待斃空等情緒過去。當我遇到不開心或者煩惱的時候,我都喜歡一個人走路游逛,看看街上的人,觀察一下別人的生活。這時我的注意力就會被街上的人和事分散掉,我的心情也會慢慢平復起來。

你可以選擇聽聽歌,去唱唱K,只要能夠梳理到你不好的情緒,只要不會傷害到你自己和別人,什么方法都可以嘗試。

學會跟自己相處,學會哄自己開心,是我們成長的過程當中,最重要的一環。

調整自己的心態度過每一天吧!

4

保持對生活的熱忱。

一個人生活久了,會很容易覺得生活沒意思,得過且過,什么都做不了似的。越是這樣想,就越容易磨掉我們對生活的熱情。

我們要懂得從單調無聊的生活當中,尋找那些能夠激起我們內心熱血的事情。適當買一些新的衣服打扮自己,主動找喜歡的朋友聊天,這些都會讓你對生活保持熱忱的很好辦法。

在學會哄自己開心的基礎上,對美好的生活保持一種憧憬,想像一下將來的你,透過怎樣的努力可以收獲那些美好。

以前單身,我就幻想談戀愛的美好,于是學習與人相處方面的知識;以前走路,希望自己能夠擁有一輛座駕四處游蕩,于是我就存錢考了駕照,希望以后能開車;以前沒錢去旅游,于是就買一些旅游雜志回來,期盼將來條件允許時的旅游。而這些,我現在統統都一步一步實現了。

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